在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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117.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1845 千卡
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脂肪: 56.96克 | 蛋白质: 163.05克 | 碳水物: 175.47克.
早餐: Cafezinho, Café Espresso com Leite, Almôndegas de Carne de Vaca, Pão Francês, Pão de Queijo. 晚餐: Vigor Iogurte Vigor, Batata Baroa, Growth Supplements Whey Beijinho, Pimentão Amarelo, Alho, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa , Latvida Leite Integral. 小食/其他: JCW Peito de Frango Defumado Fatiado, Soya Óleo de Soja , Ovo, Clara de Ovo Cozida, Nat Filezinho Sassami, Wickbold Pão de Forma Integral, Cafezinho. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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