在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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109 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 35.89克 | 蛋白质: 33.75克 | 碳水物: 98.74克.
早餐: Qualitá Chá de Hibisco Frutas Vermelhas, Ovo Mexido. 午餐: Ovo Cozido, Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Tapioca de Queijo. 小食/其他: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Francês. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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