在2022年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 50.79克 | 蛋白质: 64.04克 | 碳水物: 234.80克.
早餐: Claybom Manteiga, Cuscuz, Café com Leite Integral. 午餐: Couve Refogada, Bife de Fígado. 晚餐: Couve Refogada, Yoki Farofa Pronta, Quero Feijão Carioca , Ovo Cozido. 小食/其他: Café com Leite Integral, Rancheiro Rosquinha de Coco, Saúde no Copo Açaí, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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