在2021年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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126 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 62 公斤.
饮食准则: 合理的.
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938 千卡
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脂肪: 40.60克 | 蛋白质: 33.29克 | 碳水物: 110.04克.
早餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Deale Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês. 午餐: Quindim, Nissin Miojo de Galinha Caipira. 晚餐: Vono Sopa Mandioquinha com Cebola e Salsa. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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