在2022年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 77.72克 | 蛋白质: 54.69克 | 碳水物: 178.35克.
早餐: Помидоры, Омлет с Молоком, Solen Chocodan's, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Ермолино Ушки с Сахаром, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Ермолино Наггетсы Куриные. 晚餐: Шоколадные Вафли, Макароны Отварные, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. 小食/其他: Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|