在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 43.78克 | 蛋白质: 25.34克 | 碳水物: 169.20克.
早餐: Dolce Gusto Espresso, Ja! Würfelzucker, Honig, Philadelphia Kräuter, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen. 午餐: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Almighurt Heidelbeere, Hengstenberg Knax Scharf-Würzig, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Harry Vital + Fit Brot. 小食/其他: Haribo Lakritzschnecke. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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