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Samira Sallyane的日记, 2022年08月17日

在2022年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
74.2 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月17日:
1613 千卡 脂肪: 58.06克 | 蛋白质: 24.71克 | 碳水物: 262.49克.   早餐: Cuscuz (Cozido), Da Terrinha Tapioca. 午餐: Batata Assada, Curau. 小食/其他: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Laranjas. 更多的......
2291 千卡 运动: Cross Training - 1 小时, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 17 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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Samira Sallyane的体重历史


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