在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 87.45克 | 蛋白质: 169.43克 | 碳水物: 34.51克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Pepino (Descascado), Tomates, Salada de Folhas, Carne de Panela. 晚餐: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Maxixe, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bisteca de Porco Grelhada. 小食/其他: Melão Amarelo, Pratic Leve Pururuca, H2OH! Limoneto. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|