在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 98.47克 | 碳水物: 117.77克.
早餐: Edeka Studentenfutter , Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Heidelbeeren, REWE Bio Magerquark , REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Naturjoghurt (Fettarm), Odenwald Apfelmus Ungezuckert. 晚餐: Gut & Günstig Quark 40%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: REWE Delikatess Lachsschinken. 更多的......
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稳定体重
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