在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2565 千卡
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脂肪: 36.02克 | 蛋白质: 124.13克 | 碳水物: 438.58克.
早餐: Plátano, Pan Integral, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Nestlé Ecco. 午餐: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Arroz Blanco Cocido, Quinoa (Cocida), Bonito. 晚餐: Quinoa (Cocida), Arroz Blanco Cocido. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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