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Jothika的日记, 2014年09月18日

在2014年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
97.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 25.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年09月18日:
1282 千卡 脂肪: 63.54克 | 蛋白质: 38.59克 | 碳水物: 98.16克.   早餐: Cadbury's Dairy Milk Hazelnut. 午餐: Azteca Mexican Restaurants Chicken Fajita Burrito. 晚餐: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. 小食/其他: M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size), Reese's Peanut Butter Cup, M&M's Peanut M&M's (Fun Size). 更多的......
2622 千卡 运动: 健身器(中度的) - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤



     
 

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