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hedefi55的日记, 2022年08月17日

在2022年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
61.1 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 6.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月17日:
1326 千卡 脂肪: 46.39克 | 蛋白质: 52.02克 | 碳水物: 180.12克.   午餐: Üzüm, Su Böreği. 晚餐: Mayonez, Ketçap, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Karpuz, Patates Kızartması. 小食/其他: Çerezya Soslu Mısır, Tadım Çekirdek. 更多的......
158 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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