在2022年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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638 千卡
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脂肪: 32.51克 | 蛋白质: 44.10克 | 碳水物: 41.87克.
早餐: Сырники Сырники из Анари, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Кофе. 晚餐: Запеченный или Жареный Лосось, Капуста Тушеная. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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