在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
671 千卡
|
脂肪: 28.50克 | 蛋白质: 39.13克 | 碳水物: 67.35克.
早餐: Lezita Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Şehriye Çorbası, Superfresh Ton Balığı . 小食/其他: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kuru İncir, Fırında Kabak. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|