在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 89.92克 | 碳水物: 124.64克.
早餐: Молком Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага, Сахар, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Варвара Краса Сметана 15%, Щи с Курицей. 晚餐: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Красная Цена Ананас Консервированный, Варвара Краса Сметана 15%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 小食/其他: Крыжовник, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Молком Кефир 2,5%, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|