在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1913 千卡
|
脂肪: 102.88克 | 蛋白质: 124.86克 | 碳水物: 109.70克.
午餐: Alpro Coconut No Sugars, Alesto Pistachios, Danone Hüttenkäse , Body & Fit Egg White Powder, Dr. Oetker Gelatine, Eiwit. 晚餐: Delicieux Oude Kaas Kroketjes, Taco met Kip, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa, Nacho's met Rundvlees, Bonen, Kaas en Zure Room, Knorr Mexicaanse Quesadillas, Zaanse Mayonaise, Lidl Zoete Aardappel Friet, Mora Hamburgers. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
Kijk dat is toch weer mooi
2022年08月17日 会员：: Gerrika G
|
Ja hoor, gaat prima zo! Vanavond gaan we wel tapas eten. Maar ik neem geen toetjes, want daardoor raak ik weer off track. Low calorie lunch, en de rest van de week hou ik er ook rekening mee. Dus het moet goed komen.😊
2022年08月17日 会员：: keto_danny
|
|
|