在2022年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 36.6 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 60.84克 | 蛋白质: 91.59克 | 碳水物: 178.58克.
早餐: 1 WIN Detox Slim Effect, Мирролла Рыбий Жир , Evolution Food Клетчатка Яблочная, Глобус Молоко 1,5%, Яйцо, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло . 午餐: Большая Кружка Сливки 20%, Чим Чим Сомен, Морской Котик Тунец Полосатый Филе в Масле. 晚餐: Кабачок, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Олейна Подсолнечное Масло , Арбуз. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|