ol_wolke的日记, 2022年08月17日

10 дней в гипсе. никаких упражнений или ходьбы((( в день травмы вес был 55.4. мышцы быстро ушли, а жира прибавилось. вот такая вот декомпозиция тела при одинаковой цифре не весах. без спортзала и привычных нагрузок надо хотя бы считать калории.

55 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月17日:

1534 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

稳定体重

支持

За 10 дней мышцы не уйдут. Может, был отёк.

2022年08月18日会员：: Марья Акулина

мышцы вполне могут и за 10 дней уйти, если их не кормить. отек ноги, конечно, был. как мне объяснил ортопед, организмц незачем питать ногу, которая в гипсе, вот и мышцы сгорели. по сравнению с другой ногой, икроножная и квадрицепс ушли.

2022年08月22日会员：: ol_wolke


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

ol_wolke的体重历史

查看完整的历史记录

ol_wolke的日记, 2022年08月17日

提交评论

ol_wolke的体重历史