在2022年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 39.03克 | 蛋白质: 27.46克 | 碳水物: 178.70克.
早餐: Labu Dimasak, Udang Goreng, Nasi Putih. 午餐: Nasi Putih. 晚餐: Nasi Goreng. 小食/其他: A&W Sarsaparila, J.CO Donat , Siantar Top French Fries 2000, Lumpia Ayam, Indomart Kripik Singkong Pedas. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|