在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1736 千卡
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脂肪: 81.90克 | 蛋白质: 80.71克 | 碳水物: 173.26克.
早餐: Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Eti Cici Bebe, Tam Yağlı Süt, Ülker Bitter Çikolata %60, Fındık, Badem, Şeftali, Muz, Çoban Salatası, Tavuk Pirzola, Tereyağlı Pirinç Pilavı. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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