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ritatair的日记, 2022年08月16日

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92 公斤 最近减少: 13.9 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月16日:
723 千卡 脂肪: 26.14克 | 蛋白质: 26.59克 | 碳水物: 101.57克.   早餐: Кофе с Молоком. 午餐: O'Zera Молочный Шоколад, Чай Несладкий, Блины на Молоке. 晚餐: Персики, Виноград Европейских Сортов, Печеночные Котлеты. 小食/其他: Twix Mini, Дыня. 更多的......
一星期增加0.0 公斤



     
 

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