在2022年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 89.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 48.75克 | 蛋白质: 127.10克 | 碳水物: 168.71克.
早餐: Prote con cereales. 午餐: Hacendado Crema de Verduras , Patata, Aceite de Oliva, Maggi Puré de Patatas, DIA Brócolis Ultracongelados, Gallo Salsa Siciliana , Pascual Leche Entera, Hacendado Lomos de Atún. 小食/其他: Milbona High Protein Drink Vainilla , Lotus Biscoff, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Lidl Empanada de Atun. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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