在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
115 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 55 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 67.00克 | 蛋白质: 103.54克 | 碳水物: 108.60克.
早餐: Cuka (Sari Apel), Madu. 午餐: Solaria Sapo Tahu, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. 晚餐: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 小食/其他: Kue Panada. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|