在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1865 千卡
|
脂肪: 75.70克 | 蛋白质: 101.08克 | 碳水物: 190.33克.
早餐: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 午餐: Смородина Красная, Окей Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Магнит Слойка с Курицей и Грибами. 晚餐: Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей . 小食/其他: Herbalife CR7 Drive, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Холодный Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|