在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1894 千卡
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脂肪: 98.53克 | 蛋白质: 86.31克 | 碳水物: 206.09克.
早餐: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Cinnamon . 午餐: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. 晚餐: Taylor Farms Everything Chopped Salad, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Cantaloupe Melons , Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. 更多的......
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一个星期减少7.6 公斤
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