在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2031 千卡
|
脂肪: 61.15克 | 蛋白质: 79.58克 | 碳水物: 218.04克.
午餐: Milfina Kräuterbutter, Gut & Günstig Sandwichtoast, Alpenfest Brie Spitzen. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Hasseröder Premium Pils, Heidelbeeren, Himbeeren, Korn Mühle Haferflocken, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Gutes Land Skyr Pur , ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Effect Energy Drink. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|