在2022年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2485 千卡
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脂肪: 123.36克 | 蛋白质: 116.39克 | 碳水物: 219.80克.
早餐: Свежая Ветчина, Северное Молоко Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Лук Жареный Без Масла, Жареное Яйцо, Багет. 午餐: Skuratov Веганский Шоколадный Пирог, Усладов Торт Тирамису, МакКофе Горячий Шоколад. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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