在2022年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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686 千卡
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脂肪: 23.48克 | 蛋白质: 35.05克 | 碳水物: 82.71克.
早餐: Дымка Печенье, Соленья, Гречка Отварная, Ого Хлебцы Кукурузные, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Рис Вареный, Сырники Домашние, Ого Хлебцы Кукурузные. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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