MrsTofu的日记, 2011年05月31日

:( Weight loss is simple. Simple but not easy. It helps if you are staying on task, drinking lots of water and exercising. Those are things that I don't do well.

73.0 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 14.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年05月31日:

853 千卡

脂肪: 1.76克 | 蛋白质: 33.57克 | 碳水物: 186.65克. 午餐: basmati rice, peppered turkey, raisins. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

支持

Sorry that you are struggling right now. It is simple, but never easy, no matter how long we have been working at it! Hope you have a great day! And don't fret, the scale will start moving in the opposite direction again. :D

2011年05月31日会员：: ctlss


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