在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 39.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1971 千卡
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脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 156.47克 | 碳水物: 181.39克.
早餐: Alesto Mélange de Noix, Pommes Gala, Lidl Flocons d’avoine Complets, Myprotein Caséine Micellaire, Oeuf Dur. 小食/其他: Prozis Farine d'avoine, Myprotein Caséine Micellaire, ISO Délice Biscuits Isloat de Whey Native, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Pancakes, Solevita Shot de Gingembre Bio, Graines de Chia Séchées, ISO Délice Biscuits Isloat de Whey Native, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lindt Chocolat Noir 85%, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Alesto Mélange de Noix. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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