在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 39.31克 | 蛋白质: 64.71克 | 碳水物: 154.20克.
早餐: Магнит Банан, Арбуз, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Король Эдвард, Кабачковая Икра, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 午餐: Гречка Отварная, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. 晚餐: Лента Меренги, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|