在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2171 千卡
|
脂肪: 82.12克 | 蛋白质: 103.15克 | 碳水物: 253.34克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, Брюкке Сыр Фирменный Классический, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Томское Молоко Молоко 2,5%, Брюкке Сыр Фирменный Классический. 午餐: Варенька Варенье Клубничное, Манник, Томское Молоко Молоко 2,5%, Лента Яблоко. 晚餐: Ашан Груша Анжу, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Альпен Гольд Пикник, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Манник, Томское Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|