在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 32.45克 | 蛋白质: 51.30克 | 碳水物: 147.91克.
早餐: Nestlé Nesfit Limão e Cereais. 午餐: Laranja Pêra, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Laranja Pêra, Carne Moída Refogada, Tirol Leite Semidesnatado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Tirol Leite Semidesnatado. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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