在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2285 千卡
|
脂肪: 99.43克 | 蛋白质: 148.49克 | 碳水物: 193.02克.
早餐: Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареники с Творогом, Гематоген, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 午餐: Картофельное Пюре, Карась Жареный, Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Просто Мёд , Sonya Арахисовая Паста Crunchy, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Liebendorf Сыр Гауда 45%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|