在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
817 千卡
|
脂肪: 54.17克 | 蛋白质: 48.32克 | 碳水物: 35.83克.
早餐: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Овсяноблин. 午餐: Landers Сыр Моцарелла Голд, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|