在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 47.35克 | 蛋白质: 48.24克 | 碳水物: 93.38克.
早餐: Aviação Manteiga sem Sal, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Filezinho Sassami Empanado, Festval Pizza 4 Queijos. 小食/其他: Leite com Chocolate, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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