在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 31.22克 | 蛋白质: 121.11克 | 碳水物: 75.63克.
早餐: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Магнит Персик, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный. 午餐: Индилайт Ветчина из Индейки, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яйцо, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%. 晚餐: Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Растворимый Кофе (из Порошка). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|