在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1067 千卡
|
脂肪: 52.96克 | 蛋白质: 79.33克 | 碳水物: 68.78克.
早餐: Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. 午餐: Global Village Лук Зелёный , Огурец (без Кожуры), Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Global Village Салат Айсберг. 晚餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Пятерочка Помидоры, Global Village Салат Айсберг, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Зеленый Лук, Haas Авокадо, Огурец (без Кожуры), Навага. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|