在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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99.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 48.88克 | 碳水物: 62.40克.
早餐: Café Descafeinado, Becel Manteiga, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Alface, Ovo Cozido, Coca-Cola Refrigerante Zero. 晚餐: Ovo Cozido, Coca-Cola Refrigerante Zero, Liv Up Brócolis no Vapor. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Lindt Chocolate 78% Cacau, Café Descafeinado, Maçã, Café Descafeinado, Lindt Chocolate 78% Cacau. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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