在2022年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 104.53克 | 蛋白质: 94.80克 | 碳水物: 137.52克.
早餐: Кофе Латте, Блины на Молоке, McDonald's Латте Средний, Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Хлеб. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Свиной Фарш (Приготовленный), La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Варенье, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. 小食/其他: Насыщенное Шоколадное Мороженое. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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