在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 64.09克 | 蛋白质: 83.98克 | 碳水物: 222.59克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 26%, Халва, Овсяное Печенье, Тимоша Чак-Чак Медовый, Дыня, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Банан, Сливы, Нектарины, Зеленое Яблоко. 午餐: Простоквашино Творог 2%, Соусом Песто, Бутерброд с Маслом и Сыром, Веселый Молочник Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|