在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 81.34克 | 蛋白质: 75.18克 | 碳水物: 137.86克.
早餐: Грецкие Орехи, Фундук Фундук Натуральный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Перепелиное Яйцо, Американо, Самокат Батончик Самокат Светлый, Шоколадно-Ореховый. 午餐: Морковь, Сыр Российский, Майонез, Магнит Баклажан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Самокат Батончик Шоколадный с Фундуком. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|