在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 38.13克 | 蛋白质: 87.90克 | 碳水物: 151.30克.
午餐: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic , Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Steinhaus Krustenbraten, Gekochtes Ei, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Golden Toast Dinkel Toasties. 晚餐: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Putenbrust Fleisch, Aldi Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). 小食/其他: Callow's Salted Caramel. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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