在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 46.58克 | 蛋白质: 74.82克 | 碳水物: 175.03克.
早餐: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Кабачки Тушеные. 晚餐: Нектарин, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко, Салат овощной, Сахар. 小食/其他: Мясновъ Конфеты Птичка Шоколадная , Mamaprotein Миланская Карамель и Арахис, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|