在2022年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 46.89克 | 蛋白质: 62.75克 | 碳水物: 166.78克.
早餐: Freshona Gemüsepfanne Französische Art , Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. 午餐: Sahnekuchen, Mayonnaise, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gut & Günstig Weizenbrötchen. 晚餐: Fol Epi Legere, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Wiltmann Bio Geflügel Salami, DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Lidl American Sandwich Vollkorn. 小食/其他: Bussy Mix Wassereis, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee, Bio Haferdrink, Kaffee. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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