在2011年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 34.74克 | 蛋白质: 55.28克 | 碳水物: 141.77克.
早餐: Nonfat or Fat Free Processed Cream Cheese, Bagel. 午餐: GOLEAN Cereal, Light & Fit Yogurt - Lemon, Egg McMuffin. 晚餐: Brown 'n Serve Lite Maple Sausage Links, 1% Fat Milk, Lite Syrup, Blueberry Pancakes. 更多的......
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2440 千卡
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运动:
驾驶 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 普拉提健身操 - 25 分钟, 休息 - 8 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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