在2022年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 9.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 30.34克 | 蛋白质: 100.37克 | 碳水物: 38.93克.
午餐: Great Value Medium Black Olives, Ducktrap Mustard Dill Sauce, Simply Nature Tahini Goddess Dressing, Celery , Red Onions, Sweet Pickle Relish, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Boiled Egg, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. 晚餐: Good Karma Unsweetened Flax Milk, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Great Value Organic Ground Flax Seed , Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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