|
Еще -300 гр.
Прям магическое число какое то))
Поделитесь своими результатами, у кого какие максимальные и минимальные отвесы?)
|
88.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
656 千卡
|
脂肪: 23.22克 | 蛋白质: 60.24克 | 碳水物: 50.50克.
早餐: De Luxe Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Яйцо. 午餐: Lovilio Mozzarella Light, Лук, Томатный Соус, Шампиньоны, Филе Индейки. 晚餐: McDonald's Капучино Маленький . 小食/其他: McDonald's Капучино Маленький . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
|
|