|
100% задержка воды😂
|
63.1 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1865 千卡
|
脂肪: 68.55克 | 蛋白质: 111.03克 | 碳水物: 208.77克.
早餐: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, O Green Тропический Коктейль, Зерница Печенье Овсяное Злаковое Ассорти , Белый Город Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Земляника, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Чай, Кофе. 午餐: Sveza Фета Нежная, Магнит Персик, Помидоры, Чай, Запеканка кабачок+кур грудка 13.08.22. 晚餐: Ашан Инжир, Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Авокадо, Помидоры, Творожная запеканка 13.08.23, Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Магнит Персик, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Ого Отруби Пшеничные, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Фруктовый Рай Чернослив, Грецкие Орехи, Чай, Первый Вкус Кефир Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|