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igacahyani_
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2022年08月16日
igacahyani_的日记, 2022年08月16日
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在2022年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
46.1 公斤
最近减少:
3.9 公斤
.
还有:
6.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年08月16日:
401 千卡
脂肪: 13.29克 | 蛋白质: 20.83克 | 碳水物: 41.30克.
早餐:
J.CO JPoPs.
午餐:
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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